Tiedotearkisto
Till början/Alkuun
 CP95

Bolton IK och GrIFK  pojkar -95 veckoslutet 9-10 Augusti

Uppdaterad 18.08.2008

Hej!

Pasi är tillbaka från Brno och U-18 EM, så han drar nu igen era träningar. Hallarna börjar snart också vara i full användning, förutom Granhult som öppnar först i Oktober. Våra träningar kommer att vara enligt listan på "Laget" sidan. Nu på lördag och söndag är vi i Solvalla mer om det här under.

Veckans program (18 - 24.8 2008)
Tisdag inneträning (Esbo centrum), onsdag fysik + backe (sportplan + slalombacken) lördag & söndag läger på solvalla.

Solvalla lägret
Tidsschema för Solvalla lägret hittar du här under. Kom ihåg att packa med tillräckligt med bytes kläder, träningskläder, vattenflaska och boll (storlek #2). Lakan och dyna finns i sängarna. Gott humor och träningsiver, men det har ni ju alltid.

Vad från till
Samling vid Grottan 10:00 -
Inkvatering 10:30 -
Träning i Sovalla 11:00 - 13:00
Lunch 13:00 - 14:00
Träning 16:00 - 17:00
Middag 17:00 - 18:00
Bastu 18:30 - 20:00
Teori 20:00 - 21:00
Kvälls bit 21:00 - 22:00
Tystnad 22:00 -
Väckning 7:00 -
Frukost 7:30 - 8:00
Träning 8:00 - 9:00
Träning 11:00 - 13:00
Lunch 13:00 - 14:00
Avhämtning 13:45 - 14:00

Om ni har frågor så ta kontakt

Vi ses.

- Dani -

______________________________________________________________________________

Kommande händelser

Datum

Tillfälle

Plats

Observera

9-10 Augusti Tränings veckoslut med Bolton IK Grankulla
23-24 Augusti Läger på Solvalla Solvalla
26/27-30 December Norden Cup 2008 Göteborg

______________________________________________________________________________

 
 © 2003 Grankulla IFK Handboll rf. SLU  |  Sporttisaitti  |  tulosta sivu